SEPAK BOLA

    Sejarah singkat tentang sepak bola

    Sejarah sepak bola dunia sudah ada sejak abad ke-2 dan ke-3 sebelum Masehi di China, tepatnya di masa Dinasti Han.

    • Pada masa itu, masyarakat China sudah mengenal permainan menggiring bola kulit dan menendang bola ke gawang berbentuk jaring kecil. Permainan bola tersebut dikenal dengan Tsu chu.
    • Tsu chu biasanya dimainkan oleh tentara Tiongkok untuk menjaga ketahanan fisik. Selain itu permainan ini juga dimainkan ketika ada perayaan ulang tahun kaisar.
    • Sepak bola mulai mengalami perkembangan di Inggris setelah adanya pertemuan 11 wakil perkumpulan sepak bola yang ada di Football Association Freemasons Tavern (FA) pada 1863. Pertemuan ini menjadi cikal bakal peraturan-peraturan dasar permainan sepak bola di Wales, Skotlandia, dan Irlandia.
    • Selain itu, pertemuan ini juga menetapkan adanya perbedaan antara olahraga sepak bola dengan rugby.
    • Pada 21 Mei 1904, terbentuklah federasi sepak bola dunia yang dikenal sebagai Federation International de Football Association (FIFA) sebagai hasil pertemuan dari tujuh perwakilan negara, yaitu Denmark, Spanyol, Swedia, Swiss, Belgia dan Belanda. Tokoh penggagas FIFA yaitu Henry Delaunay dan Jules Rimet.
    • Pada 1908, sepak bola menjadi salah satu olahraga resmi yang dipertandingkan dalam kompetisi olahraga terbesar di dunia, yaitu Olimpiade.
    • Pada tanggal 19 April 1930, sejarah mencatat momen penting dengan berdirinya Persatuan Sepakbola Seluruh Indonesia (PSSI) di Yogyakarta dan diketahui oleh Soeratin Sosrosoegondo. PSSI saat itu menjadi wadah perjuangan sekaligus pemersatu sepak bola nasional.

     Tehnik dasar permainan sepak bola

    • Teknik Passing (Mengumpan Bola)
    • Teknik Dribbling (Menggiring Bola)
    • Teknik Shooting(Menendang Bola)

     Tehnik passing dalam sepak bola

    • Passing dengan kaki bagian dalam
    • Passing dengan kaki bagian luar
    • Passing dengan punggung kaki

     Passing dengan kaki bagian luar

    • Posisi menghadap ke bola dan sedikit condong ke depan Area kaki yang menyentuh bola adalah luar kaki atau dari jari kelingking kaki ke bawah.
    • Pada saat bola mulai mengenai perkenaan kaki bagian luar, padangan tertuju pada bola dan meneruskan padangan pada sasaran yang akan dituju.
    • Perkenaan bola terletak pada kaki bagian luar atau dari jari kelingking hingga ke mata kaki bagian luar.

    Setelah menendang ada gerakan lanjutan atau biasa disebut follow through.

    Passing dengan punggung kaki

    • Posisi badan dengan sedikit condong kedepan.
    • Tendangan dimulai dari menarik kaki dan mengayun kedepan.
    • Pada saat mengenai perkenaan bagian punggung kaki, mata melihat bola dan kemudian meneruskan pada sasaran yang akan dituju atau teman satu tim. 

    Setalah menendang ada gerakan lanjutan atau biasa disebutfollow through.

    Tehnik dribbling dalam sepak bola

    • Adapun tujuan-tujuan menggiring bola antara lain
    • Melewati lawan
    • Mengecoh lawan
    • Menghambat permainan
    • Untuk mendekatkan jarak ke sasaran

     Tehnik control bola

     adalah menerima bola baik berupa hasil umpan dari teman, bola liar, maupun umpan yang salah dari pemain lawan. Setelah diterima, bola kemudian diolah atau dioperkan ke teman.

     Tehnik shotting dalam sepak bola

    1. Ø Kaki Yang sering di gunakan untuk shotting adlah kaki terkuat
    2. Ø Bagian kaki yang sering di gunakan adalah punggung kaki
    3. Ø Bagian kaki yang sering di gunakan adalah punggung kaki

     Peraturan permainan sepak bola

    • Waktu normal permainan sepak bola adalah 2x45 menit.durasi istirahat 15 menit,jika ke 2 tim skor sama maka akan ada perpanjangan waktu 2x15 menit apabila ke 2 tim skor masih sama maka akan diadakan tendangan adu FINALTY
    • Jumlah pemain
    • Bola dalam dan keluar
    • Kartu merah dan kartu kuning
    • Tendangan bebas
    • Cara memulai pertandingan
    • Durasi
    • Offside
    • Tendangan finalty

    PERATURAN PERTANDINGAN

    • Ø Jumlah pemain sepak bola setiap tim terdiri dari 11 pemain, termasuk satu kiper
    • Ø Jumlah pemain sepak bola setiap tim terdiri dari 11 pemain, termasuk satu kiper
    • Ø Durasi pertandingan Pertandingan terdiri dari dua babak dengan durasi masing-masing 45 menit. Ada waktu tambahan yang diberikan pada akhir pertandingan jika diperlukan.
    • Ø Cara memulai pertandingan Pertandingan dimulai dengan tendangan dari titik tengah lapangan.
    • Ø Pelanggaran terjadi ketika pemain melakukan tindakan yang melanggar aturan permainan
    • Ø Bola dalam dan keluar Bola dinyatakan keluar jika melewati garis sisi dan keluar lapangan. ika bola melewati garis gawang dan melewati mistar, gol dinyatakan sah. Jika bola memantul dari mistar atau kiper dan tidak melewati garis gawang, bola masih dalam permainan
    • Ø Offside Pemain dinyatakan offside jika berada di posisi lebih dekat dengan gawang lawan dari pemain bertahan dan bola diberikan kepadanya. Pemain dinyatakan offside jika dia berada di depan bola ketika umpan diberikan kepadanya
    • Ø Kartu kuning dan merah Wasit dapat memberikan kartu kuning kepada pemain yang melakukan pelanggaran ringan dan kartu merah untuk pelanggaran yang lebih serius. Pemain yang menerima dua kartu kuning atau satu kartu merah akan dikeluarkan dari pertandingan
    • Ø Tendangan bebas Tendangan bebas diberikan kepada tim yang menjadi korban pelanggaran oleh tim lawan. Tendangan bebas dapat dilakukan dari tempat di mana pelanggaran terjadi
    • Ø Tendangan penalti Tendangan penalti diberikan kepada tim yang menjadi korban pelanggaran di dalam kotak penalti oleh tim lawan. Tendangan penalti dilakukan dari titik penalti yang terletak 11 m dari gawang. Itulah penjelasan mengenai peraturan dalam permainan sepak bola.

    Bentuk dan ukuran lapangan sepak  bola

    wasit dalam permainan sepak bola!!!

    • Ø Ada Empat  Wasit dalam Sepak Bola
    • Ø wasit utama, wasit sebagai hakim garis, dan wasit cadangan. 
    • Ø Wasit dalam permainan sepak boleh memiliki tugas utama mengatur jalannya permainan dan bebas kecurangan antar masing-masing tim

     Tugas wasit utama

    Wasit utama punya kewenangan mutlak sebagai pengatur jalannya permainan

    • Ø Memastikan semua perlengkapan atau aksesoris setiap pemain sudah sesuai aturan. 
    • Ø Sederhananya, wasit utama ini seperti wasit inti atau ketua dalam pertandingan. Jadi, kewenangan mutlak ada pada tangan wasit utama, baik pada pemain maupun pada wasit asisten atau cadangan
    • Ø Memiliki kewenangan untuk menggantung, menghentikan, atau bahkan meninggalkan pertandingan jika terdapat campur tangan orang lain
    • Ø Memiliki kewenangan untuk menggantung, menghentikan, atau bahkan meninggalkan pertandingan jika terdapat campur tangan orang lain
    • Ø Memastikan bahwa bola yang digunakan dalam pertandingan sudah sesuai dengan standar yang ditetapkan
    • Ø Memastikan bahwa bola yang digunakan dalam pertandingan sudah sesuai dengan standar yang ditetapkan

     Tugas hakim garis atau asisten wasit

    • Ø Asisten wasit atau disebut juga hakim garis ada dua orang. Tugasnya memberi isyarat pada wasit utama. Mereka juga bertugas membantu wasit utama mengamati jalannya pertandingan
    • Ø Membantu wasit inti untuk mengambil keputusan terkait pelanggaran yang terjadi oleh pemain berdasarkan pandangan objektif. 
    • Ø Memberikan tanda kepada wasit utama apabila terjadi offside saat pertandingan
    • Ø Memberikan tanda kepada wasit utama apabila terjadi offside saat pertandingan
    • Ø Mengawasi bola yang keluar lapangan, termasuk memiliki wewenang menentukan tim mana yang berhak mendapat keuntungan untuk melakukan tendangan bebas. 

    Tugas wasit cadangan

    • Ø Mengatur apabila ada pergantian pemain dari salah satu tim.
    • Ø Memberikan isyarat pada wasit utama apabila permainan telah selesai karena waktu sudah habis.

    Silahkan tonton video penjelasan berikut ini sampai selesai dan kerjakan tugas pada tautan dibawah ini

    >>> Tugas<<<


    PERMAINAN BOLA VOLI

    Pengertian Permaianan Bola Voli

    • Bola voli adalah olahraga beregu dimainkan oleh dua regu pada setiap lapangan dengan dipisahkan oleh net, yang tiap regu terdiri atas 6 (enam) orang.
    • tujuan permainan bolavoli adalah melewatkan bola diatas net agar dapat jatuh menyentuh lantai atau tanah didaerah lawan
    • mencegah dengan upaya agar bola yang sama (dilewatkan) tidak menyentuh lantai atau tanah dalam lapangan sendiri.
    • Setiap tim mendapatkan tiga kali pantulan untuk mengembalikan bola tersebut.
    • Tiap regu berusaha menempatkan bola di daerah lawan agar mendapat angka (point).
    • Regu yang pertama mencapai angka 25 adalah regu yang menang.

    Download Materi


    tonton video penjelasan materinya pdi bawah ini